Le Forum

Dossier à déposer au Forum comprenant :

• 1 photo d’identité,
• Le règlement du montant de l’inscription (espèces, chèque ou carte bancaire).
• L’inscription d’un mineur nécessite la signature de l’un des parents sur la fiche d’inscription et doit préciser si l’enfant est autorisé ou non, à rentrer seul après les cours.
• Pour activité physique (yoga, tai-chi-chuan, danses, gym douce…), merci de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité physique choisie.

Tarifs 

Tarifs applicables aux Villeneuvois avec le calcul du quotient familial*. 
Cinq tranches de tarifs (tranche A à tranche E) sont réservées aux Villeneuvois, sur conditions de ressources.

Danses, arts plastiques, chorale, théâtre, sports, relaxation, tricot, couture, langues, musiques actuelles et informatique… Autant de possibilités offertes aux Villeneuvois de s’initier, de pratiquer ou de se perfectionner dans de nombreux cours et ateliers.

DANSE

Danse Bollywood 

Fusion entre plusieurs danses traditionnelles indiennes et des danses modernes. La technique de coordination entre les différentes parties du corps fait la spécificité de la danse Bollywood. Le travail du rythme des pieds est associé à la gestuelle des mains et au placement du regard.

Danse urban contemporaine adultes

Danse qui mélange les mouvements fluides de la danse contemporaine avec l’énergie brute des danses urbaines tout en intégrant des éléments de hip-hop et de breakdance

Danse modern jazz

Danse du monde née avec la rencontre des cultures africaines et européennes. De la première, elle puise un travail rythmique, de la seconde elle garde la technique

ARTS PLASTIQUES

Modelage et sculpture 

Acquérir les techniques de base du travail de la terre pour réaliser des sculptures et bas relief. Initiation aux techniques de patines sur terre cuite. Accompagnement de projets personnels.

Vitrail  “tiffany ” 

Découvrir les techniques du vitrail selon la méthode Tiffany. Apprendre à composer les couleurs avec la lumière d’après des modèles existants ou ses propres créations.

Scrapbooking

Activité créative et ludique qui permet de mettre en scène ses photos sous forme de pages ou d’albums.

Peinture / dessin

Acquérir les bases et intégrer les techniques nécessaires à la réalisation d’œuvres personnelles : crayon, sanguine, pastel, aquarelle, acrylique, huile. Dessin d’observation sur des thèmes définis, sujets libres, etc.

Encadrement

Réalisation d’encadrements créatifs (photo, aquarelle, dessin) par le biais de techniques d’encadrement et l’utilisation de divers matériaux.

CHORALE – THÉÂTRE

Théâtre

Apprendre les fondamentaux du jeu d’acteur, de l’expression orale par les voies de l’improvisation et le travail de scènes du répertoire théâtral. Cette aventure collective donnera lieu à la création d’une représentation.

Chorale

Atelier où le chant choral est mis à l’honneur. Les chansons d’hier et d’aujourd’hui composent un répertoire varié.

BIEN-ÊTRE

Tai-chi-chuan

Art martial basé sur la recherche d’énergie. Son principe est d’être à l’écoute du corps par le biais d’observations subtiles.

Yoga

Discipline millénaire associant mouvements physiques et exercices de contrôle respiratoire, le yoga favorise un épanouissement, un bien-être physique et mental.

Relaxation

Différentes techniques de relaxation et de sophrologie pour apprendre à se détendre, respirer, améliorer son sommeil, agir contre le stress, optimiser son énergie.

Qi Qong

Composé d’exercices doux et lents, le qi qong est un travail sur l’énergie via le corps. Pratiqué régulièrement, il renforce et assouplit le corps, favorise l’équilibre mental et physique, conduit à la détente et renforcer l’attention

Yoga sur chaise

La position assise permettra de pratiquer des postures tout en douceur

TRAVAUX D’AIGUILLE

Patchwork

Apprendre ou se perfectionner au travers d’ouvrages réalisés avec des méthodes variées : appliqué, assemblé, quiltage, etc.

Tricot – broderie

Partager les points de base et les techniques du tricot, crochet, point compté, broderie, etc.

Modélisme de vêtements

Grâce aux cours de patronnage-couture, apprendre à concevoir ses propres patrons et à reproduire des vêtements à son rythme.

Couture

Ce cours permet d’acquérir les bases de la couture, les différents points, le maniement de la machine à coudre… Tout au long de l’année, réalisation de tabliers, jupes…

LANGUES

Anglais

Niveau débutant : Bases grammaticales de l’anglais dans des situations quotidiennes Niveau révision-moyen : utiliser/réviser ses acquis et améliorer son anglais autour de sujets et de situations de la vie courante.
Niveau avancé conversation : pour perfectionner et/ou entretenir son anglais de tous les jours autour de sujets divers de société, civilisation, littérature, etc.

Italien

Niveau débutant : mises en situation de la vie quotidienne, étude de documents écrits, approche culturelle, sociologique, gastronomique et touristique.
Niveau moyen et avancé : mises en situation, études de documents, approfondissement des connaissances sur l’Italie en langue et en culture, littérature, histoire, cinéma, et gastronomie.

Chinois

Découvrir et d’approfondir les bases de chinois à l’oral et à l’écrit d’une façon ludique et simple.

Calligraphie chinoise

Tous niveaux : Découvrir l’art de cette écriture millénaire à travers l’encre et le pinceau chinois. Une ouverture sur la culture chinoise.

MUSIQUES ACTUELLES 

Multi-instruments

L’atelier multi-instruments permet la rencontre de musiciens jouant d’instruments différents. Cet atelier permet également de se produire plusieurs fois sur scène pendant l’année. Ces ateliers peuvent donner lieu à des séances d’enregistrement.
Guitare
Basse
Batterie
Répétitions
En autonomie ou accompagnés de l’animateur du Forum, un « Back-line » de qualité est mis à disposition : batterie complète, ampli basse, ampli guitare, synthé., sono. Un studio de répétition complet. Réservation 4 jours ouvrés avant la date souhaitée.

Enregistrement et M.A.O. (Musique assistée par ordinateur)

Pour l’enregistrement de voix ou d’instruments, ou pour la création « d’instrus », le « home studio » est à disposition : micro statique, interface et clavier midi logiciel « ProTools ».

INFORMATIQUE

Le Forum programme des ateliers adaptés pour découvrir l’informatique ou approfondir ses connaissances. L’inscription se fait pour un cycle de 10 séances de 2h. Sont également proposés des stages à thème de 4 séances de 2 heures chacune.

Ateliers

Environnement informatique et manipulation des périphériques (souris, clavier, écran, USB…). Utilisation d’internet : sécurité, wifi, réseaux sociaux, achats, démarches administratives. Gestion des fichiers (photos, vidéos, musiques…) : cloud, transferts, partage, impression et édition, stockage. Usage de différents appareils électroniques (tablette, smartphone, GPS, appareil photos). Des groupes de niveau sont déterminés en fonction des connaissances et des disponibilités des personnes souhaitant se former à l’informatique.

Accès libre à la salle informatique

Accès à la salle sur réservation. Connexion Internet, scanner.

L’expérimentation comme vecteur pour découvrir l’art, la culture, les langues… Cette approche par l’initiation est proposée aux enfants dès l’âge de 6 ans.

ATELIERS ARTISTIQUES ET CULTURELS

Peinture et dessin à partir de 6 ans

Acquisition des bases du dessin : découverte et interprétation du travail des peintres, découverte du mélange des couleurs, recherche des grandes lignes de construction, mise en peinture. 

Mosaïque à partir de 8 ans

Découverte de différentes techniques de réalisation de mosaïque décorative. Production à partir d’objets existants ou de propres créations au gré des couleurs et des matériaux. 

Arts plastiques à partir de 6 ans

Découverte de différentes techniques d’arts plastiques : dessin, peinture, modelage, collage,  papier mâché, gravure… Ces travaux s’appuient sur des œuvres d’art de référence afin de découvrir diverses cultures et stimuler l’imagination. 

Théâtre à partir de 8 ans

A partir d’une approche ludique, l’enfant va élargir sa palette de jeu à l’aide d’outils, de techniques propres au théâtre (corps, espace, voix, texte) et partir à la découverte du monde du théâtre. 

Hip hop new style

À partir de 12 ans

Danse street jazz

Danse dynamique fusionnant le jazz avec l’énergie de la danse urbaine. Cette danse valorise l’expression et l’individualité. À partir de 11 ans.

LANGUES

Anglais à partir de 8 ans

Les parents ont parfois des interrogations (scolarité, entourage, vie de famille…) sur lesquelles ils ont besoin d’échanger ou pour une prise de distance avec le quotidien. Le Forum met en place des actions visant à accompagner les parents à travers le dialogue.

La médiation familiale

Entre le conseil conjugal et familial et la procédure judiciaire, la médiation familiale est l’occasion de résoudre un désaccord sans avoir à solliciter la justice. Elle s’adresse à tous les membres d’une famille en situation d’incompréhension, de rupture de communication voire de conflits. 
À l’issue d’un premier entretien préalable gratuit, la professionnelle peut proposer un programme de 3 à 7 séances, d’une durée d’1h30 à 2 heures chacune, dans le but d’atténuer les tensions ou de parvenir à un protocole d’accord homologué par le juge des affaires familiales. Cette dernière peut réorienter les usagers vers d’autres formes d’accompagnement telle que la thérapie familiale. 
Sur rendez-vous uniquement, contacter le Forum au 01 45 97 79 20. 
Permanences tous les mercredis, de 9h30 à 18h, au Forum, 59 rue du Docteur-Calmette. Possibilité de se rendre au Pôle communal du Bord de l’eau, 67 ter rue Paul-Bert, sur demande. 

Premières vacances 

Le Forum propose un accompagnement pour des familles n’étant jamais parties en vacances.
Préparation du départ (chercher un lieu approprié à la famille, où trouver, comment réserver).
Elaboration du budget (comment prévoir les dépenses pour éviter les mauvaises surprises, faire la différence entre arrhes et acomptes)
Organisation (que dois-je emmener, comment ne pas partir surchargé sans rien oublier, les numéros d’urgence, etc.)

Renseignements à l’accueil du Forum à partir du mois de décembre. Les dates seront communiquées dans l’agenda de la ville ou sont disponibles à l’accueil du Forum

Atelier Petite enfance

Le Forum et le service petite enfance accueillent les futurs et jeunes parents pour discuter, partager des expériences et obtenir des réponses aux questions concernant le bien-être du nourrisson, la maternité, l’éducation. Massage bébé, activités manuelles, parcours motricité, éveil musical. Mercredi ou  vendredi de 10h à 11h30.

Massages bébés

Moins de 6 mois. Un moment privilégié pour se détendre et communiquer autrement avec son bébé. Animé par une professionnelle de la petite enfance. Sur rendez-vous.

Sorties

Convivialité, découverte, détente, dépaysement à partager en famille : musée, cinéma, promenade, zoo… Pour ces sorties, le transport peut être organisé par le Forum ou être à la charge des participants. Une fois par mois et durant les vacances scolaires. 

Atelier pâtisserie

Ateliers d’échanges et de savoirs autour de la cuisine. Tous les ingrédients sont réunis pour permettre aux parents de se rencontrer et d’échanger autour d’une recette concoctée par le groupe. Les mercredis et durant les vacances scolaires. Calendrier disponible à l’accueil. 

Ateliers créatifs

Bricolages et décorations à faire en famille afin de développer l’imagination, la créativité et appréhender les différentes techniques.
Les mercredis et durant les vacances scolaires.

Tous les ans, Le Forum met en place un programme de loisirs spécialement dédié à nos aînés : culture et découvertes, détente… A partager.

RANDONNÉES ET PROMENADES

Une fois par mois, en boucle ou en parcours, en journée ou demi-journée. De 2 à 4 heures de marche. Niveau adapté au rythme de chacun.

SORTIES ET EXCURSIONS

A la journée Une visite guidée le matin et une après-midi avec déjeuner au restaurant. Transport en car après prise en charge sur différents points de la ville.

A la demi-journée Visites guidées en Ile-de-France : quartiers de paris, musées ou autres curiosités culturelles. Sorties organisées une à deux fois par mois et encadrées par un guide. Elles sont principalement effectuées en transport en commun, départ de la gare de Villeneuve-le-Roi.

PARCOURS PRÉVENTION

Cinq actions pour partir du bon pied mises en place en partenariat avec le PRIF (Prévention retraite Ile-de-France) et le CCAS (centre communal d’action sociale) : ateliers du bien-vieillir, bien chez soi, mémoire, l’équilibre en mouvement, démarche. Présentation du parcours dans le cadre de la Semaine bleue.

SCRABBLE

Parties en duplicate Vendredi de 14h à 16h30.

CONFÉRENCES

Culture (littérature, beaux-arts, histoire…) ou prévention santé (sommeil, audition…). Une fois par mois au Forum.

JEUX DE CARTES

Belote, tarot, rami entre amis. Lundi de 14h30 à 17h30.

GÉNÉALOGIE 

Atelier d’aide à la recherche généalogique : histoire, origines, ancêtres. Jeudi de 15h à 17h.

DES ÉCHANGES

Goûters, conférences-débats viennent, entre autre, compléter la programmation trimestrielle.

ATELIER MÉMOIRE

Exercer sa mémoire au travers de jeux ludiques et variés (Memory, loto des senteurs….) Sur inscription préalable au Forum.

GYM DOUCE

Cours permettant un entretien physique, par un travail tout en douceur. Mardi de 10h à 11h ou de 11h à 12h.

GYMNASTIQUE ET ÉQUILIBRE 

Différents exercices (échauffements, mobilisations articulaires et renforcement musculaire, parcours adaptés, gestes et postures…) et conseils personnalisés pour garder l’équilibre au quotidien. Jeudi de 10h à 11h.

LES COLIS ET REPAS DE FÊTES 

Les colis et repas estivaux sont offerts aux habitants de 64 ans et plus. Une invitation personnelle permettant de réserver colis et repas est adressée aux séniors.

Colis gastronomique

Inscriptions et retrait des colis au centre socioculturel Le Forum, à l’Agora et à la résidence séniors Jean-Rostand.

Repas de fête

Les repas se déroulent à la salle des fêtes Pierre-Martin et sont suivis d’une animation musicale. Ils sont organisés avec le soutien du centre communal d’action sociale (CCAS) et des services municipaux.

ANNIVERSAIRE DE MARIAGE

Le Forum célèbre les cérémonies des noces d’or (50 ans de mariage) ou des noces de diamant (60 ans de mariage) à la mairie de Villeneuve-le-Roi. Un délai de deux mois minimum est nécessaire à l’organisation de la cérémonie.

LES VOYAGES

Le Forum propose chaque année une sélection de voyages. Ces séjours sont une invitation à la découverte d’un patrimoine, à la rencontre de cultures et à la détente. Des vacances à savourer en groupe et préparées à l’attention des séniors. Guide des voyages adressé par courrier ou disponible au Forum.

ACTION SOCIALE ET SOLIDARITÉ

Le centre socioculturel le Forum anime et coordonne plusieurs dispositifs d’action sociale et de solidarité en direction des Villeneuvois. Il propose, en plus des permanences sociales, des ateliers sociolinguistiques, de remobilisation vers l’emploi et développe l’accès à la culture, à la santé… Ces permanences et ateliers sont gratuits.

LES PERMANENCES

Conseillère en économie sociale et familiale

Information, orientation, conseils dans les domaines de la vie quotidienne : consommation, hygiène de vie, surendettement. Mardi de 9h30 à 12h et de 17h à 19h30, vendredi de 14h à 17h. Sur rendez-vous au 01 45 97 79 20.

Permanence juridique

Informations et orientations par une avocate Un mercredi par mois. Sur rendez-vous au 01 45 97 79 20.

Ecrivain public

Pour aider dans la rédaction de courriers, de CV et de dossiers administratifs. Sur rendez-vous au 01 45 97 79 20.

Les ateliers de savoirs sociolinguistiques

Ces ateliers aident les étrangers dans leur processus d’intégration dans la société française par la transmission d’outils linguistiques nécessaires au quotidien. Les ateliers sont répartis en six groupes, en journée et en soirée. Inscriptions à l’année. Ateliers réservés aux Villeneuvois.

L’équipe du Forum est renforcée par la présence de bénévoles. Ce sont plus de 30 personnes qui contribuent à étoffer le programme des activités ou les actions d’accompagnement. Une autre façon de s’investir

Vous souhaitez vous investir dans l’animation du Forum ?

Informatique, musique, activités manuelles, désir de rendre service aux autres à travers des permanences, des soutiens individualisés, partage avec de plus jeunes générations : vos propositions nous intéressent. Faites-vous connaître auprès du Forum qui vous accompagnera dans la mise en place d’une activité ou d’un projet.